Citazione Originariamente Scritto da LaFran Visualizza Messaggio
Non può fare grandi progressioni. In totale ha 42,5 kg di carico max
Ma considerando che è un peso piuma ...

123456, ti sei mai allenato? Racconta qualcosa di più di te.

Chief ingentilator
Mi sono allenato 1 anno fa, sempre a casa, però avevo molti più attrezzi, rack, cavi, panche, panca scott, pressa, manubri regolabili e così via..

Mi sono allenato per 2 mesi e mezzo, un pò alla cavolo circa 5 volte alla settimana, e son passato dai 46kg ai 52 di ora