Buonasera a tutti.
Ecco qui il mio tentativo.
Manubrio da 2 kg e due dischi da 5 kg.



Tempo analizzato con iMovie tagliando i pezzi prima e dopo, risulta di 67 secondi, comunque il giudizio spetta ovviamente a te.

Probabilmente non farò altri tentativi perché ho un po' di fastidi al gomito destro per via dell'epicondilite, a meno che non si attenui, ma ormai ce l'ho da un bel po', purtroppo.


Ciao.