Mi trovo piu vicino al pensiero di MrDoc,e anche io credo che il limite non sia l'età,e ho posto questa domanda proprio perché, vedendo l'energia e la voglia che ha di allenarsi, mi sembra quasi sprecata e vittima allo stesso mio modo, che ne ho 32 di anni, delle classiche schede copia e incolla dei trainer,che oltretutto la fanno lavorare a cedimento su tutte le serie e tutti gli esercizi.