Citazione Originariamente Scritto da sbiego Visualizza Messaggio
Ciao Andrew,

aggiungo che dovresti portare il petto alla sbarra. Dal video sembra che arrivi giuato al mento.

Prova con la presa supina e dai uno sguardo a questo video

https://youtu.be/hkBcTOa21oQ

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Per quello mi sa che é obbligato, sennò sbatte la testa