Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Molto buone, se vogliamo cercare il pelo nell uovo (che però è quello che serve per migliorare ) dovresti evitare quel movimento che fai all inizio della discesa in cui "butti" un po in avanti il torace
Chiaro! Ci provo alla prossima.. anche se probabilmente lo faccio per equilibrarmi!

Come mai nonostante i pesi (sia corporei che sollevati) stiano andando su, fatico a vedere ipertrofia nelle gambe? Sbaglio qualcosa nell’allenamento?
Grazie


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