Citazione Originariamente Scritto da URSUS Visualizza Messaggio
É vero, non faccio uno squat profondo, ma l'inquadratura frega parecchio, quando mi guardano la profondità dal vivo i coach, mi dicono tutti validi...per essere più sicuri dovrei scendere un pò di più... Ci lavorerò su...per il fermo in panca devo impegnarmi a farlo bene...
Se il coach ti controlla l' affondo fidati di lui, è presente dal vivo e si mette nella posizione più idonea. Io, per l' affondo, sono diventato paranoico, dopo che qualche anno fa ho fatto un fuori gara per mancato affondo nello squat.