Citazione Originariamente Scritto da DadoL Visualizza Messaggio
Tra panca e complementari ti vedo bene come Bodybuilder OH YEAH!!
Perché non entri con 185 di squat visto che é la prima prova? (curiosità eh)
Vedi, ho 3 prove per ogni alzata e in generale se ne fa una abbastanza "sicura" per non uscire dallla gara (anche perchè se dichiari una prima alzata di tot kg non puoi poi abbassarla se non ci riesci e se non la fai con tre prove ovviamente sei fuori gara; a me è capitato una volta), una seconda più impegantiva e una terza al limite delle tue possibilità.

175kg sono abbastanza fattibili (anche se nelle gare gear il rischio di "fuori gara" è dietro l' angolo per molti fattori, un atleta su 6 va fuori gara)
185kg sarebbero un miglioramento del record italiano della mia categoria
195kg credo siano il mio limite (di fisico e di testa) oggi, quindi sarebbe inutile partire più alto con la prima prova per poi provare qualcosa tipo 200 o 205 in terza prova che non ho.