scherzi a parte, io dopo un viaggio riprenderei con un workout di volume nei fondamentali più 2 o 3 complementari a circuito
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Staff : Gym's Boss
scherzi a parte, io dopo un viaggio riprenderei con un workout di volume nei fondamentali più 2 o 3 complementari a circuito
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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