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Originariamente Scritto da eraser Come tieni gli arti inferiori durante la floorpress? Se hai le gambe distese a terra potrebbe essere quella la causa della instabilità.. Si tengo le gambe distese. Però è anche il motivo percui la mia panca fa schifo. Non sono stabile non riesco a essere un tutt’uno con la panca Sent from my iPhone using Tapatalk
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei." Perdij
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