Citazione Originariamente Scritto da ThorSon Visualizza Messaggio
Bella idea. Per uniformare tutto si potrebbe considerare il miglioramento del punteggio wilks invece che il peso in sé.
Così se uno vuole migliorare le ripetizioni si calcola il massimale teorico e da lì il wilks
Bella idea si può calcolare su qualsiasi alzata? Anche che so un clean? Un push press?


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