Bella idea. Per uniformare tutto si potrebbe considerare il miglioramento del punteggio wilks invece che il peso in sé.
Così se uno vuole migliorare le ripetizioni si calcola il massimale teorico e da lì il wilks
Bella idea. Per uniformare tutto si potrebbe considerare il miglioramento del punteggio wilks invece che il peso in sé.
Così se uno vuole migliorare le ripetizioni si calcola il massimale teorico e da lì il wilks
<<Da una grande alimentazione, derivano grandi risultati>> cit. "Zio Ben" Muscia
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