la domanda non è stupida anzi...
Pero per esperienza a parità di carico il corpo si adatta abbastanza bene al crescere volume, quindi un aumento di quest'ultimo dovrebbe risultare più efficace; ovviamente sempre parlando di carichi sub-sub-sub massimali
un esempio su tutti è la prima parte del ciclo russo in cui in 5 settimane triplichi il volume;
nota: è duro ma si fa