01.09.18

Oggi sono andato ad un meeting con vari powerlifter Svizzeri e alcuni BB.
Abbiamo provato dei bilancieri in bambù. Il monolite per lo squat. E pesi attaccati al bilanciere con gli elastici.

Ho fatto un po’ di lento avanti seduto e in piedi con un BB grossisssimissimissimo che mi ha fatto fare una serie a cedimento con lui che spottava urlandomi ONE MORE, ONE MORE

Poi panca con pesi con elastici, panca con bilanciere di bambù e stacco con bilanciere di bambù. Molto difficile in quanto ha un diametro da 50 circa. Squat col monolit.
Poi uno dei più forti in Svizzera ha dato spettacolo squat 210, 260, 280kg




Squat 280kg
https://youtu.be/jb3iYB0gWJk