BW 83.7

Allenamento
Oggi giornata di scarico, così come lo sarà domani. Tra giovedì e domenica voglio provare i massimali.

- Squat 5x45kg + 5x57.5kg + 5x67.5kg
- Stacco 5x60kg + 5x75kg + 5x90kg
- Panca inclinata 3x15x20kg
- Rematore con manubrio 3x10x17.5kg