Grazie Doc.
Se per "come va" intendi come morale, abbastanza bene, a parte quello che ho detto su, ma anche quello lo vedrò a suo tempo.
Se invece intendi la contrattura, in questo momento la sento esattamente come l'ho sentita per tutto il giorno. Speriamo che domani si confermi ciò.
Dai, speriamo bene. Certo di non mollare, di mantenere la calma, anche se sono molto emotivo, anche troppo.
Se Dio vuole, quanto prima comincerò un programma di forza, iniziando con determinare i massimali.
Ma forse è meglio non pensarci subito. Essendo in fase di dimagrimento, forse è meglio dedicarmi alla definizione, giusto? Lo chiedo ai più esperti. Io finora non l'ho mai fatto seriamente.