BW 83.3
Oggi cardio, 45' di camminata su tapis con pendenza all'8%.
Non mi piace correre e ho visto che la camminata in salita viene consigliata come accompagnamento al protocollo HST.
Master Olympia
Ciclo di Massa
BW 83.3
Oggi cardio, 45' di camminata su tapis con pendenza all'8%.
Non mi piace correre e ho visto che la camminata in salita viene consigliata come accompagnamento al protocollo HST.
<<Da una grande alimentazione, derivano grandi risultati>> cit. "Zio Ben" Muscia
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