conta che ho messo su 4kg di peso e porto la stessa taglia di corpetti quindi l attrezzatura rende di più,e ho aumentato i massimali raw,quindi ci sta guadagnare kg sul bilanciere, vedremo i prossimi allenamenti,devo cercare di avere una bella linea e una buona dinamica
sTAI DIVENTANDO GRASSO
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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