Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Mi dice che il video non è ancora disponibile
Ho provato a ricarlo ma non mi lascia, nemmeno il video di staccp di oggi riesco a caricarlo... domani provo con una connessione più potente magari è quello il problema.

Comunque oggi:
- Stacco 6×5@135kg
- Dip 6×6@+10kg
- Core, bicipiti e stretching
Inizio ad accusare un po' il volume soprattutto sullo stacco a livello lombare, questa è comunque l'ultima settimana di accumulo.
Comunque notavo come rispetto ad altri ragazzi inizio a 'patire' già a percentuali 'basse', nel senso che come tizio e caio muovono e faticano con un 85% io lo faccio con un 75%. Questo l'ho notato confrontandomi sia con chi ha massimali più alti dei miei sia con chi li ha più bassi (pochi purtroppo XD). Boh... son fatto strano

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