Oggi allenamento con tutte 3 le alzate per avere week-end libero
- Squat 6×6@90kg
- Panca 7×6@70kg
- Stacco 6×5@127,5kg
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Oggi allenamento con tutte 3 le alzate per avere week-end libero
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- Panca 7×6@70kg
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Ultima modifica di JJPower; 20-10-2017 alle 06:40 PM
"L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto" (cit. Carnera)
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