Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Tu adesso in risalita muovi il bacino nella direzione delle freccia blu, mentre devi pensare a portare il bacino prima possibile sotto il bilanciere secondo la freccia rossa.
Perfetto MrDoc , grazie per lo schema .

Domani torno in palestra , lo metto in pratica e ti faccio vedere

Un Saluto