Diario Di Connor

[MrDoc]

Buon diario, condivido la scelta di iniziare con i fondamentali (metti i video e ci ragioniamo)

[Connor]

Buon diario, condivido la scelta di iniziare con i fondamentali (metti i video e ci ragioniamo)

Grazie Doc , il fatto dei fondamentali è anche dato dal famoso post che viene ogni volta consigliato ai neofiti , posterò i video anche se posso anticiparti che come squat seguo il low bar descritto nel libro di rippetoe.

[MrDoc]

posso anticiparti che come squat seguo il low bar descritto nel libro di rippetoe.

Anche io squatto low bar, trovo che , salvo individui con proporzioni particolari, sia la scelta più performante. Non condivido l' idicazione di Rippetoe di eseguire l' Hip drive (è un po superato)

[Karn]

Benvenuto e buon diario!!