Sumo doppia prona no belt
50x6x6
90x6x6
110x6
130 2x1
Classico no belt prona
90 2x6
Trazioni\rematore\lat machine
Curls manubri\cavi singoli
Condizione discreta..molta volonta' di curare i dettagli..
Vorrei esordire col botto tra 5 anni in fipl xd
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