30/06/17
Ultimo ciclo di piramidale per consolidare i carichi, poi prove con i 2 big DL, SQUAT per poter impostare carichi e ripetizioni per la scheda sulla tecnica che affronto a luglio.

Squat 3x60 kg
https://youtu.be/ZhOkxRvtL4o

Stacco 3x100 kg
https://youtu.be/O6bjtjB6Cdo

Stacco 3x100 kg
https://youtu.be/-83z3c-C8eY