Citazione Originariamente Scritto da kel Visualizza Messaggio
in realtà ne abbiamo uno proprio qui sul ns forum (che però non vedo scrivere da un sacco di tempo) che tira su 250 kg con la presa doppia prona: zacros.
(che poi in effetti era, come dice Doc, la hook)
Cazzarola 250kg!
Mi sa che la mia palestra non ce li ha
Comunque mi sono letto l'articolo di ironpaolo e l'ho trovato interessante. Come detto prima o poi la proverò: ma non è questo il momento