Walk with Joker

[kel]

prova a pensare alla maggior parte dei grandi stacchisti: tutti usano o la mista, o le fasce (che però indeboliscono la presa in un novizio) e per rafforzare magnesite o gesso... non ho mai visto nessuno tirar su 250 kg a "mani nude"

in realtà ne abbiamo uno proprio qui sul ns forum (che però non vedo scrivere da un sacco di tempo) che tira su 250 kg con la presa doppia prona: zacros.
(che poi in effetti era, come dice Doc, la hook)

[the77joker]

in realtà ne abbiamo uno proprio qui sul ns forum (che però non vedo scrivere da un sacco di tempo) che tira su 250 kg con la presa doppia prona: zacros.
(che poi in effetti era, come dice Doc, la hook)

Cazzarola 250kg!
Mi sa che la mia palestra non ce li ha
Comunque mi sono letto l'articolo di ironpaolo e l'ho trovato interessante. Come detto prima o poi la proverò: ma non è questo il momento

[dorsoduro]

in realtà ne abbiamo uno proprio qui sul ns forum (che però non vedo scrivere da un sacco di tempo) che tira su 250 kg con la presa doppia prona: zacros.
(che poi in effetti era, come dice Doc, la hook)

Eh si, ma la hook è ben altra cosa rispetto alla doppia prona, ti basti pensare che è la presa regolarmente usata nel weightlifting (non la usano tutti, ma la maggior parte, e comunque la totalità di chi alza i pesoni)


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[kel]

Eh si, ma la hook è ben altra cosa rispetto alla doppia prona

vero, hai ragione.
forse volevo dire che la mista non è l'unica possibilità quando si arriva ai pesoni, visto che mi par di capire che a Joker non piace

[the77joker]

vero, hai ragione.
forse volevo dire che la mista non è l'unica possibilità quando si arriva ai pesoni, visto che mi par di capire che a Joker non piace

Non è che sia contrario, un po' ci gioco per scherzare come quando dico no alla cintura
Anzi a dir la verità non mi dispiace provare cose diverse solo che ho piacere di capirle. Adesso grazie a questa discussione e articoli mi è più chiaro.
Come a dire "vedi che anche a fare il patacca si impara qualcosa?"