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Discussione: Diario di Cecilia!

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  1. 04-04-2017, 05:58 PM #11
    CeciliaL.
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    Oct 2016
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    Ahaha ok, so che suona brutto ma se appunto capita spesso mi sento rincuorata!
    Ho misurato la pressione in palestra ed era 130 77. In realtà non ho mai avuto problemi di pressione (troppo alta o troppo bassa), quindi penso sia proprio stato il mix stanchezza+salita in 4s.

    Squat 46kg:
    https://youtu.be/2MM3JZ8ZHEU
    Panca progressione 26kg:
    https://youtu.be/skx9s8_68Dw
    Stacco 60kg: ho aumentato un pelo la velocità, per evitare di stare troppo in apnea...non so per sicurezza xD
    https://youtu.be/h1JQU3EaMlE
    Ultima modifica di CeciliaL.; 04-04-2017 alle 06:00 PM
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