Riguardo alla panca ho una domanda. Leggendo l'articolo di Tony Musante relativo al seminario sulla panca ho inteso che in fase di spinta il bilanciere debba salire in diagonale per arrivare sopra agli occhi. Ora mi viene il dubbio di aver capito male e che invece il movimento corretto sia perfettamente verticale. Qual è il giusto movimento?