Vorrei farti notare che alle 1000 kcal ci sono arrivata seguendo i calcoli suggeriti in questo forum, anche se già da gennaio seguo un regime alimentare come sopra riportato. Grazie per aver elargito questa utilissima perla di saggezza per mezzo della quale ora chiunque smetterà di avere dubbi perché si affiderà al lume della ragione, ma permettimi di dissentire. Credo sia molto presuntuoso da parte di chiunque pensare che il lume della ragione possa condurre a risposte su questioni nelle quali altri sanno perché hanno dedicato a quella materia tempo, sacrificio e passione studiandola. Ognuno di noi ha delle conoscenze maggiori in determinati e specifici ambiti e nella mia vita ho sempre dubitato di chi è convinto di essere maestro di qualunque settore... Questo il mio modestissimo parere.