Stamattina mi sono svegliato con un forte dolore al braccio destro, appena sopra il tricipite: provo ad allenarmi lo stesso, tanto ho stacco.

Stacco 5×5@114kg

https://vimeo.com/198231291

Military: 4×6@40kg
Rematore: 4×8@40kg

Dip: 4x8
Bicipiti: 3x10

Nessun problema al braccio, fiducioso per la panca di dopodomani.

Buona serata,
Morgante