Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Ecco la cintura in azione, non ci avevo ancora fatto caso, bene.

Continua a piacermi molto il tuo stacco, concentrati sullo spingere con la pancia contro la cintura
Ciao Doc, grazie per l'apprezzamento. La cintura la sto approcciando in effetti. In questa seduta spingerci contro mi riusciva senza alcuno sforzo anche grazie ai vari pranzi delle feste.

Questo, salvo infortuni, vorrei fosse l'anno dell'esordio in pedana. Anche solo in qualche esibizione o gara easy, essendo rimasto senza squadra.

P.S. mi sta piacendo molto il tuo programmino "base". Penso di esaurire le varie progressioni e poi, dopo l'intensificazione e i test massimali, passare all'altro a percentuali che hai suggerito a zio Mauri.