Citazione Originariamente Scritto da Morgante Visualizza Messaggio
Nello squat alla terza serie avvertito un certo fastidio all'inguine. Quarta e quinta serie andate lisce facendo attenzione a stare ben centrato. Sto maturando l'idea che il mio problema sia sbilanciarmi su un lato al salire dei carichi.
Capita, per questo se si è da soli, è consigliabile ripèrendersi, magari da più direzioni. Così si correggono le asimmetrie per tempo.