buon diario! esercitati da subito sugli esercizi fondamentali con poco peso o a corpo libero, in modo da inserirli presto nei tuoi workout
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Staff : Gym's Boss
buon diario! esercitati da subito sugli esercizi fondamentali con poco peso o a corpo libero, in modo da inserirli presto nei tuoi workout
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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