dopo la doverosa sverginata, passiamo al diario...

ottima idea quella di aprire un diario.

ti darà modo di essere più regolare nell'attività sportiva e conserverà traccia del tuo percorso, associandolo alle date.

il mio log ( che onestamente non aggiorno mai) mi ha ricordato fatti, persone ed allenamenti che avevo un po' dimenticato.

se ti va potresti mettere le foto della tua palestra e raccontarci da cosa è composta.

aspettiamo aggiornamenti.