Ascolta La Fran, ok controllare il peso, ma cerca di non strafare come l' ultima volta. Stavi dando i numeri.
Devi trovare il peso minimo a cui il tuo corpo riesce a lavorare, se scendi sotto questo valore, non rendi più.
Ascolta La Fran, ok controllare il peso, ma cerca di non strafare come l' ultima volta. Stavi dando i numeri.
Devi trovare il peso minimo a cui il tuo corpo riesce a lavorare, se scendi sotto questo valore, non rendi più.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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