Non vorrei consigliarti male perchè non ne so molto ad onor del vero, però ci sono alcuni utenti che lavorano nel campo (MrDoc, Somoja, eraser, tonymusante) che potrebbero darti ottimi consigli.

Prova a scrivere in questa sezione: Kinesiologia Sportiva

Inutile dirtelo, fatti consigliare prima da un buon fisioterapista/fisiatra. Lo schermo non potrà mai battere il faccia a faccia.