Citazione Originariamente Scritto da EdoardoDeLarge Visualizza Messaggio
Oggi mi sono pesato appena alzato dopo parecchio tempo: 61.1 kg. Da ora in poi terrò sotto controllo, devo alzare anche i miei di kg oltre a quelli sul bilanciere. Strano perché a una visita tempo fa avevo segnato 64/65 kg e sono fisso a 2600/2800 kcal, a volte qualcosa in più.
Edo posta una dieta nella sezione alimentazione che gli buttiamo un occhio
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