Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Nello stacco hai trovato una buona posizione e fai tutto in modo molto pulito
Nella panca sei compatto, va bene.
Nello squat ti scomponi in affondo, devi controllare di più le ginocchia.
Sarà anche un po' di stanchezza presumo Doc. Chiusa questa settimana farei uno scarico passivo, dopo tu come continueresti?