andrebbe guardato in un video.
Fanne uno in un modo (normale come lo faresti tu) e uno con i gomiti sotto il bilanciere e vediamo cosa succede.
							
								
							
								
							
								
							
								
							
								
							
						
					
					
						andrebbe guardato in un video.
Fanne uno in un modo (normale come lo faresti tu) e uno con i gomiti sotto il bilanciere e vediamo cosa succede.
Ultima modifica di MrDoc; 26-05-2016 alle 11:09 AM
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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