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Discussione: Diario di una che non è più una brava bambina

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  1. 31-05-2016, 07:47 PM #11
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    LaFran
    LaFran non è collegato Sergio Oliva In Pre Gara
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    Predefinito Diario di una che non è più una brava bambina

    Squat. Nammer.da

    Tutto stravolto perché non è salito nulla secondo programma

    Singole: 75-85N-82,5N-80-80
    Doppie: 75(seconda N)-70(echecaz.zo almeno questa...)-70
    Triple: 70

    Panca. 5x2x45 ok 2x5x37,5

    Sono indiavolata. Settimana scorsa ho fatto 84,5. Due settimane fa triple da 75 e ancora prima doppie da 80. Ok che sto ancora perdendo qualche grammo di bw (si vedrà comunque al peso...), ma qui è un continuo lasciar kg dal bilanciere. È drammatica poi la velocità con la quale peggioro. Davvero sconfortante.
    Ultima modifica di LaFran; 31-05-2016 alle 08:31 PM
    __
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