Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Panca: si vede che i carichi che salgono ti spingono ad un moaggior controllo, sono più belle queste alzate rispetto a quelle con 30 kg.

Squat: Occhio, hai uno squat naturalmente molto bello, per non puoi lo stesso farlo "ad minchiam" più salgono i carichi più devi controllare la discesa se no ti scomponi in basso (quarda dalla seconda in avanti).
Ho notato Doc, aspettavo la tua conferma diciamo. Mercoledì ho il leggero comunque, vedrò di riprendere subito il giro giusto
Buonanotte!