Stacco
1x3x80-1x2x85-1x90-1x95-2x2x85-1x100
Video di 95-100
Panca 5x3x42,5 non ero freschissima ma nessun problema a fare wo in giorni consecutivi.
Prossimo wo o venerdì sera o sabato mattina. Molto più probabile sabato mattina per impegni scolastici.
Oggi zero complementari.
Il peso ancora non è rientrato. Spero e credo siano i postumi dei cavoli e del matrimonio di sabato.
Se necessario, per contrastare la bilancia e riportarmi dove dovrei stare, zero ricarica questa settimana. Mavaff...

http://youtu.be/A9zs6LzKBMs