Citazione Originariamente Scritto da carnera Visualizza Messaggio
Ciao, per qualsiasi valutazione è necessario il breakdown dei macro
Ecco il conteggio totale, non precisissimo !
calorie 1800g
carbo 180g
pro 215g
grassi 20g ( che diventano 40 se alla verdura si aggiunge 10g di olio evo)