Si puoi fare anche 20 minuti di cardio dopo la palestra, ma non molto veloce, più una camminata veloce.
Ma in due sedute come ti alleni?
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
Si puoi fare anche 20 minuti di cardio dopo la palestra, ma non molto veloce, più una camminata veloce.
Ma in due sedute come ti alleni?
The most powerful motivational speeches that I have ever heard came from people who told me that I couldn't do something. You know why? Because when they told me that I couldn't do it, I was bound and determined to show them that I could.
Tell me I can't do it.
I will prove you wrong.
I will show you.
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