Mr Italia
In Stretching
Ma dai... nella rete si rischia di impazzire, se non addirittura sfiorare l'esaurimento nervoso. La marea di informazioni errate e/o contrastanti (perché soggette a diverse scuole di pensiero) è enorme.Originariamente Scritto da Karn
Ho deciso di affidarmi a due semplici libri (allenamento ed alimentazione), in modo tale da seguire una sola fonte ed imparare sulla base di quella. A furia di sentire questo da tizio e quell'altro da caio, veramente non ci capisco più niente.
I always say to people about the mentality of a bodybuilder... you have to have… something has to be triggered inside you. You can’t be normal. You know, you have to have that satisfaction of never being satisfied. Because you always want to be better, you always want a better physique. You have to push yourself beyond limitations. You look at some guys that potentially could be the best physiques in the world, but they don’t have the mental capability to push themselves.
Mentally you have to… you have to be… I think a little crazy. [Jay Cutler]
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