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Discussione: Ecco il mio diario

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Corvette Ecco il mio diario 22-01-2015, 10:19 PM

.:überfranz:. Sverginato!!!!! 22-01-2015, 10:28 PM

Corvette Ciao Franz :D 22-01-2015, 10:31 PM

.:überfranz:. Haha, corvettun, sei sempre... 22-01-2015, 10:32 PM

Corvette Anche mangio come Obelix... 22-01-2015, 10:43 PM

Corvette Per quanto riguarda il... 23-01-2015, 01:09 PM

Corvette ***** edited 24-01-2015, 11:37 AM

Musashi Minchia fico sto diario!seguo! 25-01-2015, 11:18 AM

.:überfranz:. Sí Musashi, tieni conto però... 25-01-2015, 11:25 AM

Musashi Ok lo terrò a mente xD ... 25-01-2015, 11:27 AM

Corvette Sono 1.90 25-01-2015, 05:40 PM

SeNsHi un ometto praticamente :D 25-01-2015, 05:43 PM

Corvette :d :d 25-01-2015, 05:58 PM

Corvette Domani lezione di combat... 25-01-2015, 05:59 PM

Musashi Ahahah ora le cose tornano xD... 25-01-2015, 06:14 PM

Corvette Invece nella mia famiglia... 25-01-2015, 06:19 PM

Musashi Tu pensa sei come me, ma al... 25-01-2015, 06:28 PM

Corvette Con un pò di pazienza... 25-01-2015, 07:10 PM

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Karn Benvenuto nuovamente... 28-01-2015, 09:46 PM

Corvette Grazie! Per quanto... 28-01-2015, 10:17 PM

LaFran Mi spieghi il vostro sistema... 29-01-2015, 10:30 AM

Corvette Ciao! AHaha..il colore è... 29-01-2015, 10:43 AM

.:überfranz:. Quindi lafran ha meno di 16... 29-01-2015, 11:10 AM

Corvette E' una 16 enne :D :D perfetta... 29-01-2015, 11:27 AM

LaFran Corso di zumba? 29-01-2015, 12:01 PM

Corvette No, di gag..ahahahahahah 29-01-2015, 12:03 PM

LaFran Cavolo diversissimo da noi.... 29-01-2015, 12:00 PM

Corvette Quando facevo pugilato, come... 29-01-2015, 12:09 PM

LaFran Pompiere?! 29-01-2015, 12:28 PM

Corvette https://www.youtube.com/watch?... 29-01-2015, 12:31 PM

LaFran Kata guruma. Mai usata, per... 29-01-2015, 12:38 PM

Corvette Kaga guruma, brava! Lo chiamo... 29-01-2015, 12:42 PM

LaFran Con lo squat di domani li... 29-01-2015, 12:46 PM

Corvette Ahahahah, così azzererai il... 29-01-2015, 12:57 PM

Corvette BJJ GI 1) Warm up 2)... 29-01-2015, 09:59 PM

LaFran Si dice che stiano eliminando... 30-01-2015, 01:13 PM

Corvette Rodisio di guardia chiusa... 30-01-2015, 02:00 PM

Musashi Per un attimo l'avevo... 30-01-2015, 04:42 PM

Corvette :D :D A parte il suo... 30-01-2015, 05:11 PM

Corvette Bjj femminile... 30-01-2015, 05:43 PM

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LaFran Un donnino. Quello accanto... 30-01-2015, 02:07 PM

Corvette Quello è uno tra i miei... 30-01-2015, 03:57 PM

LaFran Se io mi chino stile... 30-01-2015, 06:22 PM

Corvette Fran!! Il tomoe nage l' ho... 30-01-2015, 06:29 PM

LaFran Golosona, più che altro... 30-01-2015, 06:41 PM

Corvette Golosa!!!! 30-01-2015, 06:49 PM

.:überfranz:. scusate, ma il bjj non era... 30-01-2015, 07:17 PM

Corvette All' inizio nel bjj si... 30-01-2015, 07:46 PM

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LaFran Franz tutte le discipline di... 30-01-2015, 08:00 PM

.:überfranz:. ma anche la lotta greco... 30-01-2015, 08:03 PM

Corvette La lotta ha origini molto... 30-01-2015, 08:10 PM

.:überfranz:. la lotta in generale o quella... 30-01-2015, 08:13 PM

Corvette Della lotta in generale. La... 30-01-2015, 08:25 PM

Corvette Hai detto giusto, Fran! Lo... 30-01-2015, 08:07 PM

.:überfranz:. non le mettere strane idee in... 30-01-2015, 08:12 PM

LaFran Franz pensa che ho visto... 30-01-2015, 08:17 PM

Corvette Da noi sono svenute delle... 30-01-2015, 08:27 PM

.:überfranz:. questo conferma la mia teoria... 30-01-2015, 08:32 PM

Corvette Pericoloso come esercizio ma... 30-01-2015, 08:43 PM

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SeNsHi :o 31-01-2015, 11:31 PM

Corvette E' un esercizio un pò... 01-02-2015, 09:40 AM

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LaFran Non me lo apre con telefono... 31-01-2015, 04:50 PM

.:überfranz:. riprova più tardi…... 31-01-2015, 09:54 PM

LaFran Lunedì da pc. Non mancherò 31-01-2015, 10:08 PM

Musashi Io sapevo che una volta c'era... 01-02-2015, 12:11 AM

LaFran Una delle fondamentali che... 05-02-2015, 05:51 PM

Corvette Ma come fai ad... 05-02-2015, 05:54 PM

LaFran Mi porto in squilibrio alla... 05-02-2015, 06:36 PM

Corvette Ma scusa Frannnn!! L' o soto... 05-02-2015, 06:48 PM

LaFran Aggiungo ... mentre sbirciavi... 05-02-2015, 06:41 PM

Corvette Ahaha..ammucchiata? A dire il... 05-02-2015, 06:45 PM

.:überfranz:. Ma chi è sto uke? 05-02-2015, 06:51 PM

.:überfranz:. In norvegese significa... 05-02-2015, 06:51 PM

Corvette uke è l' "avversario" che sta... 05-02-2015, 06:52 PM

Musashi ahahah uber sei il top§63 05-02-2015, 11:33 PM

Corvette Mi appresto per un bel giro... 08-02-2015, 01:47 PM

.:überfranz:. Non voglio neanche... 05-02-2015, 06:58 PM

LaFran perdonami ma non son pratica... 05-02-2015, 07:00 PM

Corvette :p :p :p :p Caspita giusto... 05-02-2015, 09:44 PM

LaFran Va che l'uomo le prende... 05-02-2015, 07:01 PM

Corvette Con le donne sono iper... 05-02-2015, 09:44 PM

Corvette Un pò di vento nella mia... 05-02-2015, 09:44 PM

Corvette Oggi a bjj abbiamo lavorato... 05-02-2015, 09:46 PM

zacros Stress da allenamento o... 05-02-2015, 09:49 PM

Corvette Periodo, sono venuto da poco... 05-02-2015, 09:52 PM

.:überfranz:. Adoro questo uomo...... 08-02-2015, 01:49 PM

Corvette Tornato dal giro...ho trovato... 08-02-2015, 03:41 PM

LaFran In una sfida di questo tipo... 08-02-2015, 07:41 PM

Corvette Ero sempre fisso al Mishi... 08-02-2015, 07:48 PM

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.:überfranz:. Haha, mi fai morire! 08-02-2015, 04:14 PM

Musashi Ragazzi nelle sfide col cibo... 08-02-2015, 07:43 PM

LaFran Anche tu vai in gara? 09-02-2015, 10:02 PM

Corvette No, ma mi preparo come se... 09-02-2015, 10:04 PM

Corvette Qualche vecchio ricordo ... 09-02-2015, 10:47 PM

Corvette Oggi BJJ 1) Abbiamo... 10-02-2015, 10:22 PM

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LaFran Chiuderà per fallimento? Il... 15-02-2015, 12:12 PM

Corvette Menu a base di verdure e semi 15-02-2015, 07:38 PM

Corvette Oggi palestra comunale chiusa... 16-02-2015, 06:11 PM

Corvette Oggi, libero da impegni... 17-02-2015, 06:23 PM

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LaFran Preparati a prenderle anche... 26-02-2015, 08:19 AM

Corvette Ti piacerebbe vedermi... 26-02-2015, 09:21 AM

LaFran tu mi ispiri solo una manica... 26-02-2015, 10:26 AM

Corvette Volevo farti provare l'... 26-02-2015, 10:50 AM

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LaFran allora hai ragione! Ok dai...... 08-04-2015, 06:10 AM

Corvette Passa a 12 kg, circa 1/4 del... 08-04-2015, 07:56 AM

Corvette Oggi ultimo allenamento prima... 08-04-2015, 06:55 PM

Corvette Bilancia a 114.8 kg e parte... 09-04-2015, 08:14 AM

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Corvette Domani 1) Log pick up 2)... 14-04-2015, 02:47 PM

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Corvette Oggi 1) Tirate strappo 2)... 15-04-2015, 10:38 PM

LaFran [emoji27] 15-04-2015, 10:48 PM

Corvette Il carico col quale sarò... 15-04-2015, 11:17 PM

Corvette Diciamo che mi piacerebbe... 15-04-2015, 11:24 PM

Corvette Pazzesco... 16-04-2015, 08:28 AM

Corvette Sono arrivato a -9 kg in... 16-04-2015, 11:08 AM

LaFran Ne avrai di tempo per... 19-04-2015, 09:54 PM

Corvette Mi sto letteralmente facendo... 19-04-2015, 11:01 PM

weareblind Sei maledettamente... 20-04-2015, 07:57 AM

Corvette Alla fine anche se ero obeso... 20-04-2015, 09:33 AM

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LaFran L'extratterreste è in... 22-04-2015, 09:54 PM

Corvette Ieri ho fatto proprio un... 23-04-2015, 10:36 AM

Corvette Oggi lezione grintosa di BJJ... 23-04-2015, 09:55 PM

Corvette Domani sono in trasferta... 23-04-2015, 09:59 PM

LaFran Sto sognando sempre più... 23-04-2015, 10:07 PM

Corvette Abbiamo lavorato su single e... 23-04-2015, 10:09 PM

LaFran non credo ... vorrei solo... 23-04-2015, 10:19 PM

Corvette Guarda...dopo il mio... 23-04-2015, 10:54 PM

Corvette Oggi circuiti push / pull ... 24-04-2015, 07:57 AM

weareblind Panca/stacco/panca/stacco...... 24-04-2015, 07:30 PM

Corvette C'è una logica nel circuito.... 24-04-2015, 08:21 PM

LaFran Corvo sei ancora vivo?... 24-04-2015, 07:37 PM

Corvette Sì perchè, alla fine, lo... 24-04-2015, 08:22 PM

Corvette Peso di questa mattina 114.3... 25-04-2015, 09:14 AM

Corvette Fatto il circuito e sono... 25-04-2015, 12:43 PM

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Musashi Scusa corvettun in un post... 28-04-2015, 11:36 AM

Corvette Con 90 kg di manubri totali... 28-04-2015, 11:40 AM

Musashi :eek::eek::eek::eek: minchia... 28-04-2015, 11:46 AM

Corvette Sono tutti record personali,... 28-04-2015, 11:52 AM

Musashi Ficata....corvette ma di che... 28-04-2015, 02:28 PM

Corvette In pratica il problema al... 28-04-2015, 02:44 PM

Musashi Ce ne fai partecipi di... 28-04-2015, 02:47 PM

Corvette Consigli 1) Via il pane... 28-04-2015, 04:54 PM

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Musashi Non sono in accordo con... 28-04-2015, 05:18 PM

Corvette Attenzione..alcune scelte... 28-04-2015, 05:33 PM

Corvette Oggi bjj 1) Riscaldamento... 28-04-2015, 10:38 PM

weareblind Eh?! Chirurgia? 29-04-2015, 09:18 PM

Corvette Sì perchè non so se la pelle... 29-04-2015, 09:40 PM

Musashi Corvo, ma ora mi sfugge, come... 29-04-2015, 11:17 PM

Corvette Perchè una volta che si... 30-04-2015, 04:19 AM

Corvette Oggi BJJ 1) Warm up 2)... 30-04-2015, 10:02 PM

Corvette Domani Tre round alla... 30-04-2015, 10:22 PM

Corvette Fatto...mortoooo Segnalo... 01-05-2015, 01:15 PM

Corvette Alla fine le alzate sono... 01-05-2015, 05:45 PM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

LaFran niente meno [emoji47] 02-05-2015, 11:00 PM

weareblind Riposa un WE, anche alla... 08-05-2015, 08:01 AM

Corvette Bisogna prendere i giusti... 12-05-2015, 09:25 PM

Corvette Oggi MERCOLEDI (3 round)... 13-05-2015, 07:33 PM

Corvette Peso odierno: 113.6 kg... 14-05-2015, 07:51 AM

weareblind Bravo per la miseria. Io,... 14-05-2015, 07:55 AM

Corvette Dura,dura perdere questo peso... 14-05-2015, 08:06 AM

Corvette Mhhh..trasferimento... 14-05-2015, 12:16 PM

weareblind Vai a tagliare la legna? 14-05-2015, 11:46 PM

Corvette Alla fine devo andare lì per... 15-05-2015, 05:10 AM

Corvette Oggi Stacco 120 s Panca... 15-05-2015, 06:21 PM

Corvette Prossimo circuito una... 16-05-2015, 11:48 AM

Corvette Appena arrivato a casa...allo... 17-05-2015, 01:09 AM

Corvette Fatto tale circuito con 140.5... 17-05-2015, 01:14 PM

Musashi Uno dei diari più fichi della... 17-05-2015, 01:16 PM

Corvette E anche più assurdi direi. ... 17-05-2015, 01:47 PM

SeNsHi :mad::mad: vecchia volpe :D 17-05-2015, 02:16 PM

Corvette Aahahahahahaha :D Arrivato... 17-05-2015, 08:02 PM

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LaFran Intanto arrivaci poi ne... 20-05-2015, 06:02 AM

Corvette Fine estate 108-109..ora... 20-05-2015, 10:00 AM

LaFran adesso che le cose si fanno... 20-05-2015, 02:08 PM

Corvette Sono disposto a tutto pur di... 20-05-2015, 02:22 PM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

carnera Domanda sciocca, questo è... 23-05-2015, 07:38 PM

Corvette Si 24-05-2015, 11:04 AM

Corvette Ieri mi sono concesso un... 24-05-2015, 11:07 AM

weareblind Bhe, sgarro solo la meringata. 24-05-2015, 01:25 PM

SeNsHi e questo lo chiami "pasto... 24-05-2015, 01:36 PM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

carnera Problemi comuni! :D 25-05-2015, 09:55 AM

Corvette Più levo il grasso e più... 25-05-2015, 10:16 AM

Corvette Oggi trattamento osteopata,... 25-05-2015, 10:48 AM

Corvette Oggi per casini dell' ultimo... 25-05-2015, 11:30 PM

weareblind Wod? 26-05-2015, 07:32 AM

Corvette Workout of the Day..li chiamo... 26-05-2015, 09:12 AM

Corvette Devo dedicare una settimana... 26-05-2015, 12:12 PM

Corvette Ieri bjj, sette lotte e tacca... 29-05-2015, 06:58 AM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

LaFran Ogni tanto fa bene... non... 09-06-2015, 09:00 PM

Corvette Stavo appassendo Ho... 10-06-2015, 08:03 AM

LaFran Viulenza 10-06-2015, 08:05 AM

Corvette AHah...lo stress di questo... 10-06-2015, 09:00 AM

Corvette Ho deciso di darci dentro di... 12-06-2015, 01:24 PM

Corvette Ho trovato un filmato dove... 14-06-2015, 08:09 PM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

LaFran Quando leggo burpees... 18-06-2015, 07:44 AM

Corvette Ahahah...sono ottimi per... 18-06-2015, 08:15 AM

Corvette Fatto il circuito...morto.... 18-06-2015, 06:57 PM

weareblind :d 18-06-2015, 07:04 PM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

carnera Dunque un allenamento dura 10... 25-06-2015, 07:00 PM

Corvette 10 minuti di circuito. L'... 25-06-2015, 07:56 PM

carnera Ho capito, il restio lo fai... 25-06-2015, 08:14 PM

Corvette Si,si. Solo la parte... 25-06-2015, 08:24 PM

the77joker Che figata! 26-06-2015, 10:38 PM

Corvette AHah grazie :D Oggi: 2... 29-06-2015, 06:30 PM

carnera Cosa fai per l'addome? 29-06-2015, 08:29 PM

Corvette Ab roller principalmente,... 29-06-2015, 08:41 PM

Corvette Appena tornato a casa da... 01-07-2015, 05:45 PM

Corvette Venerdì mi aspetta un... 01-07-2015, 05:45 PM

Corvette Per impegni vari il circuito... 03-07-2015, 02:01 PM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

carnera Di solito non perdo molta... 15-07-2015, 08:29 PM

Corvette Anni fa avevo provato una low... 15-07-2015, 08:56 PM

zacros Corvettone, fai un po' di... 16-07-2015, 09:55 AM

Corvette Ciao per ritrovato! ... 16-07-2015, 10:17 AM

zacros Se ti va di fare qualche... 16-07-2015, 01:24 PM

Corvette Dimmi, la faccio domani dopo... 16-07-2015, 02:46 PM

Corvette Oggi sono molto amareggiato... 16-07-2015, 02:52 PM

the77joker Ecco l'abbiamo scoperto sei... 17-07-2015, 07:25 AM

Corvette Sono la persona più buona e... 17-07-2015, 09:34 AM

Corvette Oggi idea malsana a digiuno:... 19-07-2015, 08:34 AM

carnera Sei pazzo. Quanto tempo? 19-07-2015, 09:55 AM

Corvette Era un wod centrato sulla... 19-07-2015, 10:10 AM

Corvette Questa mattina a digiuno 4... 21-07-2015, 10:24 AM

Corvette Eseguiti i 1000 piegamenti.... 22-07-2015, 04:51 PM

chao92 Ciao leggo spesso il tuo... 21-07-2015, 12:08 PM

Corvette Accelerazione della lipolisi,... 21-07-2015, 06:13 PM

chao92 Ok grazie della risposta ho... 21-07-2015, 06:48 PM

Corvette Ci sono sempre pareri... 21-07-2015, 08:01 PM

chao92 Ok dai provero grazie 21-07-2015, 08:46 PM

LaFran E che cavolo. Fai paura! 22-07-2015, 10:42 PM

Corvette Ahahah, grazie ma i 1000... 23-07-2015, 11:10 AM

Corvette Questa sera cheat meal con il... 23-07-2015, 08:11 PM

weareblind EH?! 1200... e aumenti a 2000... 23-07-2015, 09:31 PM

Wildcat Eh caro, come ti capisco…... 23-07-2015, 09:38 PM

Corvette Esatto! Ero arrivato ad... 24-07-2015, 12:46 AM

Corvette Nuovi piegamenti che... 24-07-2015, 04:12 PM

Corvette Sto provando ad eseguire... 25-07-2015, 02:05 PM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

LaFran Mistero della fede 16-09-2015, 02:13 PM

Corvette Olimpionici e tante spinte :D... 16-09-2015, 03:11 PM

Corvette Allenamento pesantissimo,... 16-09-2015, 08:36 PM

Corvette Ieri caldo insopportabile,... 18-09-2015, 08:47 AM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

Böcklin Se ti può far sentire meglio... 25-10-2015, 11:15 PM

Corvette Fatto bene! 28-10-2015, 11:06 AM

Corvette Ieri allenamento intenso ed... 28-10-2015, 11:06 AM

Corvette Allenamento veloce in pausa... 29-10-2015, 02:20 PM

Musashi Corvo quando hai degli... 29-10-2015, 02:45 PM

eraser Non mi voglio... 29-10-2015, 02:54 PM

Musashi Che si intende per inibizione... 29-10-2015, 03:20 PM

eraser Chiedendo scusa a Corvette... 29-10-2015, 03:29 PM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

Corvette Sono aperto ad ogni... 30-10-2015, 06:24 AM

carnera Cheat day più che cheat meal.... 08-11-2015, 09:50 AM

Simo6 Mamma mia 70 kg[emoji33] E... 19-11-2015, 03:25 PM

Corvette Ancora non maneggio i 70 kg a... 19-11-2015, 06:22 PM

Corvette Domani in programma due... 20-11-2015, 06:26 PM

Corvette Con pochissima voglia vado ad... 21-11-2015, 10:56 AM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

Simo6 Foto della tua condizione?... 05-12-2015, 10:25 AM

Corvette Guarda in fotogallery 05-12-2015, 11:06 AM

Corvette Mi prendo uno scarico passivo... 08-12-2015, 01:10 PM

Corvette Mi sono preso un' infezione... 11-12-2015, 01:03 PM

Corvette Quest' infezione batterica mi... 14-12-2015, 09:40 AM

LaFran Dai Corvo tieni duro. 14-12-2015, 08:35 PM

SeNsHi forza Corvo, falla passare... 14-12-2015, 09:34 PM

Corvette Grazie mille! 15-12-2015, 04:59 PM

Corvette Sono uscito ora per tre... 15-12-2015, 05:01 PM

SeNsHi ah, ti capisco perfettamente... 15-12-2015, 06:05 PM

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Corvette Grazie 15-12-2015, 04:59 PM

Saladino Dai Corvo sei in ripresa! 17-12-2015, 07:34 PM

LaFran Vai da un... 20-12-2015, 05:49 PM

Bon_Scott Sono interventi, in genere,... 20-12-2015, 07:05 PM

Corvette Finalmente sono andato da un... 22-12-2015, 12:42 PM

weareblind Bene cavolo, è lunga... 22-12-2015, 08:00 PM

bullshark Ecco il mio diario 22-12-2015, 08:29 PM

Corvette Al 99.9% ho la mononucleosi. ... 23-12-2015, 04:00 PM

Corvette Lunedì 28 mi verrà comunicato... 26-12-2015, 09:42 AM

Corvette Fortunatamente i valori del... 31-12-2015, 10:12 AM

weareblind Alla faccia! 31-12-2015, 03:41 PM

Corvette Già! Perso 3 kg e mi sono... 31-12-2015, 04:29 PM

Corvette 3.5 kg in meno e vistosamente... 02-01-2016, 09:26 AM

Corvette Purtroppo non si arresta il... 11-01-2016, 03:36 PM

Corvette Visitato dal medico. ... 12-01-2016, 07:46 PM

bullshark Tieni duro corvette e... 12-01-2016, 10:14 PM

weareblind Non mi risultava che la... 13-01-2016, 07:49 AM

Corvette Dipede molto. Nei ragazzini... 13-01-2016, 09:11 AM

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weareblind Così si fa! 29-01-2016, 10:30 AM

LaFran Bentornato [emoji6] 29-01-2016, 03:43 PM

Corvette Ho ripreso con (pochissimi)... 09-02-2016, 07:08 PM

Corvette Il progetto recupero sta... 25-02-2016, 01:52 PM

Corvette Sento dei leggeri... 29-02-2016, 05:58 PM

Corvette I circuiti proseguono al... 11-03-2016, 07:32 PM

weareblind Meno male! 11-03-2016, 07:34 PM

LaFran Dai Corvo, ci sei ormai! 11-03-2016, 07:35 PM

Corvette I circuiti proseguono e... 15-03-2016, 05:08 PM

Corvette Finito il 3 circuito... 19-03-2016, 12:01 PM

Corvette Tra la mia recente promozione... 05-11-2016, 12:49 AM

jessynove Ciao!!e bentornato!! 05-11-2016, 05:46 AM

LaFran Corvooooo 05-11-2016, 06:08 AM

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Corvette :d :d 08-06-2018, 08:36 PM

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16-07-2015, 09:55 AM #10
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