Dopo un periodo di riposo causato anche dalla mancanza di tempo, ho ripreso ad allenarmi. CrossFit tre volte a settimana!
Ieri ho iniziato un circuito di tre round con esercizi a corpo libero + 30 minuti di ripetute in salita. Completamente cotto
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Dopo un periodo di riposo causato anche dalla mancanza di tempo, ho ripreso ad allenarmi. CrossFit tre volte a settimana!
Ieri ho iniziato un circuito di tre round con esercizi a corpo libero + 30 minuti di ripetute in salita. Completamente cotto
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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