Citazione Originariamente Scritto da carnera Visualizza Messaggio
E che te ne fai del gainer? Perché buttare via dei soldi così, in polveri magiche, sperando di diventare grossi?

Il gainer non é altro che zuccheri più un mix di proteine che costano poco al produttore.
Con una alimentazione del genere ti farà solo ingrassare.

A meno che questa non sia una trollata
Va beh i soldi ormai gli ho spesi,purtroppo non posso tornare indietro...il mio obiettivo e di ingrassare anche parecchio se possibile con i classici 3 pasti al giorno + spuntini.