Dorso


lat machine 3x8 con 70kg + 3x4 con 80kg
pulley 3x8 65kg+ 2x4 con 75kg
pulley alto alla lat 3x8 con 60kg + 1x4 con 65kg


curl panca scott bil. 3x8 con 38 kg
curl singolo scott 3x8 con 18kg + 3x4 con 22kg