Sergio Oliva
In Pre Gara
Originariamente Scritto da Saladino
Considerato che ti sei prefisso una scadenza competitiva, benchè promozionale, ti suggerirei di allenarti nello stacco con la presa mista nelle serie che non consideri di riscaldamento.
Avrai benefici non solo nella tenuta della presa ma nell'entità dei carichi che riuscirai ad alzare.
...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...
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