Il primo passo è allenare gli ARTI INFERIORI come se non ci fosse un domani !!!
Poi 4 allenamenti settimanali in multifrequenza ed una alimentazione varia e bilanciata.
Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
Il primo passo è allenare gli ARTI INFERIORI come se non ci fosse un domani !!!
Poi 4 allenamenti settimanali in multifrequenza ed una alimentazione varia e bilanciata.
Eraser
...chew...before it's too late...
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